Basisches Salzhemd
1 geh. TL basisches Badesalz in ca. 1/2 bis 1 Ltr. körperwarmes Wasser streuen, gut auflösen. Ein Baumwoll-T-shirt extragroß wird hineingelegt, bis es durch und durch naß ist, etwas auswringen und anziehen. In Decken einwickeln, oder Bademantel darüberziehen. Bei Wärmestau wiederholen.

Basische Salzhandschuhe
1 gestr. TL. auf ca. 1/2 Ltr. körperwarmes Wasser geben, ansonsten Vorgehensweise wie bei den Salzsocken. Gestrickte Wollfingerlinge verwenden, darüber zieht man Fäustlinge um den Effekt eines Wickels zu erreichen.

Basisches Salzhose
1 geh. TL basisches Badesalz auf ca. 1ltr. Wasser, eine Baumwollunterhose hineingeben. Vorgehen wie bei Salzhemden. Über die ausgewrungene Hose werden noch 1 oder 2 bequeme trockene Teile für die Nacht gezogen, damit sich niemand erkältet.

Basischer Salzsocken 1 geh. TL basisches Badesalz auf 1/2 bis 1 ltr. körperwarmes Wasser verwenden. Die beiden Leinensocken werden in der Basenlösung getränkt und sofort naß angezogen. Darüber werden die trockenen wärmenden Wollsocken gezogen.(nach Kneipp: nie kaltes Wasser auf kalte Haut) Bei Wärmestau Wickel sofort wiederholen.

Basische Salzmassage
Ein wenig basisches Salz auf die eingeölte Hautpartie geben und einmassieren. Es wird immer in der Richtung massiert, in weicher die zu unterstützenden Körperprozesse verlaufen, niemals dagegen!